Závislosť nevzniká zo dňa na deň. Môže začať ako občasná „pohoda s jointom“, no postupne sa užívanie stane pravidelným návykom. Človek si bez marihuany nedokáže oddýchnuť, upokojiť sa alebo zaspať.
Pri ľahších formách závislosti to možné je – napríklad obmedzením užívania, zmenou prostredia alebo podporou blízkych. Lenže mnoho ľudí zistí, že je to ťažšie, než čakali. THC ovplyvňuje nielen telo, ale aj psychiku, vzťahy a každodennú rutinu.
Najmä ak ste sa už pokúšali prestať a nevyšlo to, je namieste odborná pomoc. Nečakajte, kým sa problémy zhoršia.
• Když užíváte marihuanu nebo THC produkty každý den
• Když se bez ní cítíte úzkostní, podráždění nebo „mimo“
• Když užívání ovlivňuje vztahy, školu nebo práci
• Když se vám nedaří přestat, i když chcete
• Když cítíte, že už to není jen rekreační
Tu si môžete urobiť orientačný test na závislosť od marihuany a iných THC produktov.
Prebieha zvyčajne v nemocničnom prostredí pod dohľadom lekárov. Cieľom je zvládnuť fyzické a psychické abstinenčné príznaky a stabilizovať organizmus. Detox trvá spravidla niekoľko dní až týždňov a je prvým krokom pred nástupom na ďalšiu formu liečby. Je vhodný najmä pri zvýšenom riziku komplikácií, ktoré sa pri odvykaní môžu objaviť (veľké prepady nálady a zúfalstva, amotivačný syndróm, zvýšená podráždenosť, výkyvy nálad). Detoxikačná liečba sama osebe často nestačí. Je dôležité následne pokračovať ďalšou odbornou starostlivosťou.
Ide o dlhodobý pobyt v špecializovanom zariadení (napr. psychiatrická liečebňa alebo terapeutická komunita). Trvá zvyčajne 3–6 mesiacov, v prípade komunitnej liečby aj dlhšie a zahŕňa psychoterapiu, skupinovú prácu a denný režim. Vhodná je najmä pri dlhodobých alebo opakovaných závislostiach, prípadne ak človek nemá zázemie, ktoré by ho v abstinencii podporilo.
Kombinuje intenzitu ústavnej starostlivosti s možnosťou zostať doma. Klient dochádza denne (alebo niekoľkokrát do týždňa) do liečebného zariadenia, no večery a víkendy trávi mimo. Stacionár je vhodný pre tých, ktorí zvládnu určitú mieru samostatnosti, ale potrebujú štruktúrovanú podporu.
Modernou formou ambulantnej starostlivosti je online adiktologické poradenstvo. Umožňuje kontakt s odborníkom cez videohovor bez nutnosti dochádzať na pracovisko. Vhodná je pre všetky typy závažnosti závislosti od THC, no pri závažnejších formách závislosti by mala nasledovať až po odbornej detoxikácii a následnej stabilizačnej ústavnej liečbe pod lekárskym dohľadom. Pri ťažších formách závislosti na THC môže adiktológ v rámci poradenstva pomôcť človeku nájsť vhodnú lekársku podporu, posilniť a udržať motiváciu k zmene a následne sprostredkovať vhodnú liečbu.
Dlhodobejšia online adiktologická liečba je vhodná pre ľudí, ktorí sú aspoň čiastočne schopní abstinovať vo svojom prirodzenom prostredí a majú bezpečné a podporné okolie. Ideálne pre tých, ktorí už majú za sebou určitú formu prezenčnej liečby a potrebujú podporu pri návrate do bežného života. V tomto prípade vám vieme na Adiktiu zabezpečiť odbornú starostlivosť s pomocou našich adiktológov a terapeutov.
Viac o tom, kedy a za akých podmienok je online liečba účinná, nájdete v niekoľkých článkoch na našom blogu v sekcii Online liečba závislosti.
Na Adiktiu môžete konzultovať svoju situáciu s adiktológom alebo terapeutom. Spoločne zhodnotíme mieru závislosti, motiváciu a odporučíme vhodný ďalší postup – ak to bude potrebné. Niekedy stačí jedna či dve konzultácie na to, aby sa spustila zmena.