Ambulantní péče je forma odborné pomoci, která ti umožňuje řešit problémy se závislostí nebo jinými psychickými obtížemi, aniž bys musel opustit své běžné prostředí – domov, práci či školu.
Pro mnoho lidí je to ideální varianta: mohou pokračovat v každodenním životě a zároveň získávat pravidelnou podporu odborníků.
Pro koho je ambulantní péče vhodná?
- Pro lidi, kteří chtějí změnu, ale nemohou nebo nechtějí být hospitalizováni.
- Pro lidi, kteří jsou schopni, alespoň částečně abstinovat ve svém přirozeném prostředí.
- Pro lidi, kteří mají bezpečné prostředí, ve kterém mohou během léčby být.
- Pro ty, kteří už absolvovali ústavní léčbu a potřebují návaznou podporu.
- Pro klienty, kteří chtějí pracovat na sobě dlouhodobě a systematicky.
- Pro ty, kteří potřebují flexibilní řešení, aby mohli skloubit léčbu s prací či péčí o rodinu.
Typy ambulantní péče
Ambulantní péče není jen jedna – může mít různé podoby podle intenzity a způsobu poskytování.
-
Adiktologické a psychoterapeutické ambulance
- Individuální konzultace s adiktologem, psychoterapeutem nebo psychologem.
- Setkání obvykle 1× týdně nebo podle potřeby.
- Zaměřené na práci s motivací, prevenci relapsu a řešení osobních problémů.
-
Denní stacionáře
- Intenzivnější forma ambulantní péče – klient dochází několik dní v týdnu na několikahodinový program.
- Kombinace individuální terapie, skupinové terapie a nácviku praktických dovedností.
- Vhodné pro ty, kteří potřebují více struktury, ale nemohou být hospitalizováni.
-
Online ambulantní péče
- Konzultace vedené přes videohovor, chat nebo telefon.
- Umožňuje anonymitu a dostupnost i v regionech, kde chybí specializovaná péče.
- Na platformě Adiktio můžeš vybrat odborníka, který ti sedne zkušenostmi i přístupem.
-
Specializované poradny
- Zaměřují se na specifické skupiny klientů – např. mladistvé, rodiče, lidi s vícečetnými problémy.
- Poskytují kromě terapie i sociální poradenství, právní pomoc či podporu při jednání s úřady.
Jak ambulantní péče funguje
Ambulantní péče probíhá formou pravidelných setkání s odborníkem – adiktologem, psychoterapeutem nebo psychologem. Může jít o:
- Osobní setkání v poradně nebo terapeutickém centru.
- Online konzultace přes video, chat nebo telefon.
- Kombinovaný přístup – část sezení prezenčně, část online.
Výhody ambulantní péče
- Flexibilita – přizpůsobení termínů tvým možnostem.
- Dostupnost – nemusíš nikam cestovat, pokud zvolíš online formu.
- Dlouhodobá podpora – možnost pracovat na sobě i několik měsíců či let.
- Diskrétnost – možnost zůstat anonymní (zejména u online konzultací).
- Individuální plán – přizpůsobený tvým potřebám, tempu a možnostem.
Co můžeš očekávat
V ambulantní péči se obvykle pracuje na:
- Zmapování situace – pochopení problému a jeho příčin.
- Stanovení cílů – co chceš změnit a jak toho dosáhnout.
- Rozvoji dovedností – zvládání stresu, prevence relapsu, posílení sebedůvěry, psychoterapie
- Podpoře rodiny a blízkých – zapojení podpůrného systému do léčby.
Jak ti může pomoci Adiktio
Na platformě Adiktio si můžeš vybrat odborníka podle specializace, zkušeností a formy spolupráce.
✅ Okamžitá dostupnost – žádné dlouhé čekací lhůty.
✅ Možnost anonymity – pokud si to přeješ.
✅ Odborníci s praxí – adiktologové, terapeuti, psychologové.
✅ Online místnost – bezpečné prostředí pro videokonzultace.
Závěrem
Ambulantní péče je účinnou cestou, jak se posunout k uzdravení, aniž bys musel zásadně měnit svůj každodenní život.
Ať už zvolíš osobní setkání, denní stacionář nebo online formu, klíčem k úspěchu je pravidelnost, důvěra v odborníka a ochota spolupracovat.
📞 Začni teď: Najdi svého odborníka na Adiktio.cz
Nejsi v tom sám. Pomůžeme ti.
Seznam zdrojů (APA)
- Ministerstvo zdravotnictví ČR. (2022). Národní strategie prevence a léčby závislostí 2019–2027. Praha: MZČR.
- Kalina, K., et al. (2008). Drogové závislosti: diagnostika, léčba, prevence. Praha: Grada Publishing.
- WHO. (2023). Treatment and care for people with drug use disorders: a comprehensive approach. World Health Organization.
