Závislost na jídle má mnoho podob – od večerních záchvatů hladu až po tajné jedení během dne. Typické je, že jídlo není spojené s chutí, ale s emocemi.
Emoční přejídání může být zaměňováno s běžným „mlsáním“ – rozdíl je ale v četnosti, ztrátě kontroly a negativních důsledcích.
Důležité je vědět, že závislost není slabost ani selhání. Jde o nemoc, která má své příčiny, průběh i možnosti léčby. A čím dříve člověk pomoc vyhledá, tím větší má šanci na změnu.
Zaměřuje se na přerušení přejídacího cyklu, stabilizaci režimu a bezpečné prostředí pro změnu vztahu k jídlu
Vhodná pro těžší formy poruch příjmu potravy, kdy je třeba intenzivní podpora a dočasná změna prostředí. Terapie zahrnuje práci s tělem, myslí i stravováním.
Denní program s terapeutickou podporou bez nutnosti hospitalizace. Vhodné pro osoby, které potřebují intenzivní pomoc, ale chtějí zůstat doma.
Individuální nebo skupinová terapie zaměřená na změnu vzorců chování, posílení sebelásky a hledání jiných strategií zvládání emocí.
Moderní formou ambulantní péče je online adiktologické poradenství. Umožňuje kontakt s odborníkem přes videohovor bez nutnosti docházet na pracoviště. Pomáhá lidem, kteří hledají diskrétní pomoc. Vhodná pro ty, kteří chtějí začít řešit svůj vztah k impulzivnímu přejídání, ale nejsou připraveni na osobní terapii. Více se o tom kdy, a za jakých podmínek je online léčba účinná v několika článcích na našem blogu v sekci Online léčba závislosti.
Na Adiktiu můžete konzultovat svou situaci s adiktologem nebo terapeutem. Společně zhodnotíme míru závislosti, motivaci a doporučíme vhodný další postup – pokud bude potřeba. Někdy stačí jedna či dvě konzultace ke změně.